Push Up Board
Zu meinem Geburtstag hat mir meine Schwester ein Push Up Board geschenkt, nachdem sie bei Reddit davon gehört hat. Das kleine Fitnessgerät bietet viele Trainingsmöglichkeiten für Zuhause. Und ich muss sagen: Ich bin begeistert.
Balance Board von Sportstech
Zuhause arbeite ich vorrangig an meinem höhenverstellbaren Schreibtisch. Das Balance Board ist eine ideale Ergänzung zu weiterem Equipment, wenn es darum geht am Schreibtisch nebenbei ein bisschen zu trainieren. Doch auch für dediziertes Training eignet sich das Balance Board hervorragend!
Der tägliche Athlet – Buch Rezension
Die Münchner Verlagsgruppe hat mir ein Rezensions-Exemplar des Buches Der tägliche Athlet zukommen lassen. Das Buch verspricht 366 Mal Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg für das tägliche Training.
Functional Training Magazin
Das Functional Training Magazin bietet interessante Inhalte rund um das Thema Functional Training. Es richtet sich in erster Linie an ambitionierte Sportler, aber auch angestellte oder selbständige Trainer.
Gesund arbeiten im Home-Office
Schon lange vor dem Lockdown habe ich viel Zeit am Schreibtisch verbracht. Während meiner Ausbildung sowieso. Und seit dem Lockdown noch etwas mehr. Oft heißt es, das Sitzen sei das neue Rauchen. Das muss aber nicht sein. Auch im Home-Office kann man gut und gesund arbeiten.
Die richtige Kettlebell für dein Training
Mit einer Kettlebell kannst du ein intensives Krafttraining gestalten, dass auch deine Kondition verbessert und dein Fett schmelzen lässt. Bei all dem verfügbaren Fitness-Equipment sind die Kugelhanteln nicht im Fokus vieler Trainierenden. Ich verrate dir warum du mit der Kettlebell trainieren solltest.
Das Air Bike von Sportplus
Das Air Bike als Trainingsgerät kenne ich vom Crossfit oder aus Functional Fitness Studios. Im Gegensatz zu einem Ergometer wird beim Air Bike auch der Oberkörper mit trainiert. In diesem Beitrag möchte ich dir gerne das Produkt von Sportplus vorstellen.
B-Lizenz bei der KAF Akademie
Viele Trainierende träumen von einer B-Lizenz um sich als Fitnesstrainer nebenbei einen Namen zu machen oder einfach um eine Qualifikation im Fitness Bereich vorzeigen zu können. Für wen die KAF Akademie eine interessante Sache ist, zeige ich dir in diesem Beitrag.
effect® BCAA Energy Drink
Auch der Energy Drink Hersteller effect® hat einen eigenen BCAA Energy Drink auf den Markt gebracht. In diesem Beitrag werde ich den Drink vorstellen.
Body & Fit Crunchy Waffeln im Test
Der niederländische Hersteller Body & Fit ist bisher eher selten in meinem Blog vertreten. Dabei hat dieser einige, besonders günstige Produkte im Angebot. Heute möchte ich dir die Crunchy Waffeln vorstellen.
Wieso Vitamin D3 und K2 die perfekte Kombi sind
In diesem Beitrag möchte ich dir die Kombination aus Vitamin D3 und K2 vorstellen. Und dir zeigen, warum das eigentlich die perfekte Kombination darstellt.
Moose Juice Extreme Energy im Test
In diesem Beitrag möchte ich dir wieder mal einen BCAA Energy Drink vorstellen: Extreme Energy von Moose Juice. Was dir der Drink bringt, erfährst du in diesem Beitrag.
Fitness Weihnachtsgeschenk Liste 2020
Auch dieses Jahr möchte ich dir wieder einen Beitrag mit vielen tollen Vorschlägen für Weihnachtsgeschenke aus der Fitness Branche vorstellen. Du hast keine Idee was du dir wünschen sollst oder du weißt nicht, was du schenken sollst? Hier findest du garantiert dein passendes Weihnachtsgeschenk.
ESN Designer Bar Crunchy im Protein Riegel Test
In meinem heutigen Produkt-Test stelle ich dir den Designer Bar Cunchy vor. Der Protein Riegel von ESN liefert dir 20 g Protein.
Ä Pancake Box Spekulatius Protein Pancakes
Ein besonderes Weihnachtsprodukt sind die Protein Pancakes von Ä mit der Geschmacksrichtung Spekulatius. Ich habe mir natürlich sofort ein paar bestellt um dir in diesem Beitrag die neuen Protein Pancakes vorzustellen!