Seit einer Weile trainiere ich anders. Statt im Fitness-Studio mit Geräten und Freihanteln zu arbeiten, nutze ich Funktionelles Training. Doch was verbirgt sich hinter dem Begriff? Und warum habe ich meine Strategie geändert? In nächster Zeit möchte ich mich mehr mit dem Thema in meinem Blog auseinander setzen. Dieser Beitrag soll dir erstmal die Frage …
Das Air Bike als Trainingsgerät kenne ich vom Crossfit oder aus Functional Fitness Studios. Im Gegensatz zu einem Ergometer wird beim Air Bike auch der Oberkörper mit trainiert. In diesem Beitrag möchte ich dir gerne das Produkt von Sportplus vorstellen.
Dank meiner Mitgliedschaft bei Qualitrain habe ich das Angebot von Body by Win Club ausprobieren dürfen. Es handelt sich dabei um einen Boutique Functional Fitness Club.
Erst vor kurzem habe ich dir die figgrs Trainingskarten Functional Fitness vorgestellt. Nun haben meine Freundin und ich unser Karten-Set um Rückenfit ergänzt. Das Kartenset möchte ich dir heute vorstellen.
Zu meinem Geburtstag habe ich mir einen Satz figgrs Trainingskarten gewünscht und geschenkt bekommen. Die Trainingskarten behandeln das Thema Functional Fitness. In diesem Beitrag möchte ich dir die Trainingskarten vorstellen.
Die Tage werden kürzer, die Temperatur wird kälter. Im Herbst beginnt auch die Zeit der häufigen Krankheiten. Eine Erkältung ist schnell eingefangen.
Der Sportartikel-Discounter Decathlon hat ein neues Produkt im Angebot: Das ELOPS 500, ein Fixie bzw. Singlespeed in den Farben Blau, Neonrot und neuerdings auch strahlendem Weiß.
Auch in diesem Jahr haben die Urban Fit Days wieder stattgefunden. Wieder in einer neuen Location und wieder mit anderen Neuerungen. Meine persönliche Erfahrung mit den Urban Fit Days 2019.
Hast du schon mal von Qualitrain? In meinem Beitrag erfährst du, ob sich Qualitrain für dich lohnt.
Ich dem folgenden Beitrag möchte ich gerne meine Gedanken über die Anschaffung eines Rudergerät mit dir teilen.
Im Gym trage ich in der Regel meine Kopfhörer. Doch bei den sommerlichen Temperaturen genieße ich auch gerne das Training außerhalb des Fitness-Studio. Ich möchte euch die UE Boom 2 als Equipment vorstellen, dass beim Training draußen nicht fehlen darf.
In diesem Sommer habe ich eine längere Radtour mit meiner Freundin geplant. Für diesen Zweck habe ich die Fahrrad Windweste Ultralight 500 von Decathlon gekauft. In meiner Review erfährst du, was du von dem Produkt halten kannst und ob es bei professionellen Marken mithalten kann.
Die sogenannte Kettlebell ist seit wenigen Jahren auch in den Discount-Studios angekommen und stellt ein flexibles, tolles Trainingsgerät dar. Wenn du mit dem Gedanken spielst dir eine Kettlebell zu kaufen, solltest du meinen Beitrag verfolgen.
Die Urban Fit Days habe ich auch in diesem Jahr wieder besucht. Mein Feedback zu der Berliner Fitnessmesse findest du in diesem Beitrag!
Meine liebste Fortbewegungsmöglichkeit ist das Fahrrad. Die ideale Ergänzung zum Krafttraining im Fitness-Studio. Die Initiative #MdRzA fordert Arbeitgeber und Arbeitnehmer dazu auf, mehr Fahrrad zu fahren.
