Trainieren mit dem Battle Rope

Mit dem Battle Rope liebäugel ich bereits längere Zeit. Das als Crossfit Seil bekannte Fitnessgerät bietet interessante Übungen für das Home Workout oder für das Training draußen. Bildquellen Battle Rope 9m: AmazonBattle Rope 15m: AmazonWandhalter für das Battle Rope: AmazonBattle Rope Erdhaken: Amazon