Über Micha, den Autor von Athleticfit.de

Das Projekt Athleticfit ist ein kleines Hobby-Projekt von mir. Ich bin 32 Jahre alt und habe ursprünglich mit 14 Jahren das Training für mich entdeckt. Während der Ausbildung mit 16 wurde Fitness leider immer weniger zum Mittelpunkt meines Lebens.

Selfie am Strand
Micha von athleticfit.

Im Alter von 25 Jahren hatte ich neben einigen Problemen ein Körpergewicht von 160 Kilo. Nun, ca. 1,5 Jahre später habe ich 65 Kilogramm Masse verloren und Muskeln aufgebaut. Regelmäßiges Training im Fitness-Studio und mein Fahrrad begleiten mich nun fast täglich.

In diesem Blog schreibe ich über meine Erfahrung mit Fitness, Supplements und gesunder Ernährung. Der Name Athleticfit verbindet dabei zwei Begriffe die mir wichtig sind: Athletisches Aussehen und fit sein. Nach und nach wirst du unter dem Namen Athleticfit weitere soziale Kanäle und Projekte von mir finden.

Meine Supplements

In meinem Blog findest du eine Vielzahl an getesteten Supps aus den verschiedensten Bereichen. So richtig fest auf meinen Supplement-Plan gehören allerdings die folgenden Supps.

Das ganze variiert von Zeit zu Zeit, sodass ich diese Liste auch ab und an erweitere oder reduziere. Meine Lieblingsmarke ist Dedicated Nutrition.

Meine Ausrüstung

Auch meine Ausrüstung wird von Zeit zu Zeit erweitert und du findest die Reviews in meinem Blog. Derzeit nutze ich vor allem folgendes Equipment.

Mein Studio

Seit rund zwei Jahren nutze ich das Gesundheitsprogramm Qualitrain meiner Arbeitsgebers. Hier nutze ich das umfangreiche Sportprogramm und probiere regelmäßig neue Angebote aus. Unter anderem bin ich bei Body By Win einem Functional Personal Trainer in Steglitz. Seit letztem Jahr trainiere ich vor allem in meinem Studio im Keller und bei uns im Park.

Das Training an der freien Luft mit dem geeigneten Equipment ist und bleibt eines der schönsten Dinge überhaupt.

Viel Spaß auf athleticfit.de

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Bildquellen

  • Selfie am Strand: Bildrechte beim Autor

2 Kommentare zu „Über Micha, den Autor von Athleticfit.de“

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