Alles über Bekleidung und Ausstattung
Der sogenannte Slam Ball ist ein Medizinball der nicht abprallt. Du kannst ihn also werfen und der Ball prallt nicht vom Boden ab oder hüpft durch die Gegend. Mit einem Slam Ball kannst du verschiedene, recht anspruchsvolle Übungen machen. Welche das sind und was du beim Kauf beachten solltest, erfährst du in meinem neuen Beitrag.
Vor rund einem Jahr habe ich das Thema Balance-Training für mich entdeckt. Meine Freundin hat mir ein Buch geschenkt, dass sich voll und ganz um das Thema Balance Training dreht. In diesem Beitrag möchte ich verschiedene Trainingsgeräte für das Training von Gleichgewicht, Koordination und Stabilität vorstellen.
Seit ich meinen Battle Rope Beitrag veröffentlicht habe, bekomme ich häufiger Anfragen zu bestimmten Battle Ropes. In diesem Beitrag möchte ich dir ein paar Tipps zum Kauf mit auf den Weg geben und ein paar konkrete Produkte vorstellen.
Das Battle Rope Training erfreut sich immer weiter zunehmender Beliebtheit. Es gibt gleich mehrere Gründe für das Training mit den Seilen. Das sind vor allem ein effektiver Muskelaufbau, sowie Fettverbrennung während jeder Trainingseinheit. In diesem Beitrag möchte ich dir gerne die häufigsten Fehler beim Battle Rope Training vorstellen und dir aufzeigen, wie du sie vermeidest.
Zu meinem Geburtstag hat mir meine Schwester ein Push Up Board geschenkt, nachdem sie bei Reddit davon gehört hat. Das kleine Fitnessgerät bietet viele Trainingsmöglichkeiten für Zuhause. Und ich muss sagen: Ich bin begeistert.
Zuhause arbeite ich vorrangig an meinem höhenverstellbaren Schreibtisch. Das Balance Board ist eine ideale Ergänzung zu weiterem Equipment, wenn es darum geht am Schreibtisch nebenbei ein bisschen zu trainieren. Doch auch für dediziertes Training eignet sich das Balance Board hervorragend!
Mit einer Kettlebell kannst du ein intensives Krafttraining gestalten, dass auch deine Kondition verbessert und dein Fett schmelzen lässt. Bei all dem verfügbaren Fitness-Equipment sind die Kugelhanteln nicht im Fokus vieler Trainierenden. Ich verrate dir warum du mit der Kettlebell trainieren solltest.
In meinem neuen Beitrag möchte ich euch gerne die addsfit Massagepistole vorstellen. Der Hersteller hat mir für meinen Test eine der Massage Guns zu Verfügung gestellt. Warum die addsfit Max das perfekte Weihnachtsgeschenk ist, erfährst du in diesem Beitrag.
Ein Ergometer ist eines der beliebtesten Geräte für das Homegym. In diesem Beitrag möchte ich euch eine Kaufberatung für Ergometer für Zuhause bieten. Beachtet man die große Anzahl an Marken, Produkt-Eigenschaften und Geräten auf dem Markt, fällt ein ordentlicher Überblick schwer.
Die Klimmzüge gelten im Fitness-Bereich als eine der besten Übungen, die für viele aber niemals durchgeführt werden kann. Ich möchte dir in diesem Beitrag Klimmzugstangen vorstellen und aufzeigen wie du Klimmzüge trainieren kannst.
In meinem Beitrag möchte ich dir gerne das Springseil Beast Rope von Beast Gear vorstellen. Es handelt sich dabei um ein sogenanntes Speed Rope, welches sich für ein besonders schnelles und effektives Training eignet.
In mein persönliches Trainings-Equipment gehört das Springseil schon recht lange. In den letzten Jahren hat das Trainingsgerät neue Bekanntheit und Beliebtheit als Speed Rope gewonnen.
Ich habe schon länger mit einem Battlerope als Trainingsgerät geliebäugelt. Das Trainings-Seil ist mir aus dem Functional Training oder Crossfit bekannt. Es ist die ideale Wahl, um den ganzen Körper und den Körperkern zu trainieren.
Bislang von vielen Studio-Besuchern häufig belächelt und plötzlich doch tagesaktuell: Equipment für dein Home Workout. In meinem Beitrag stelle ich dir einige, leistbare Produkte vor.
Der Sportartikel Hersteller Decathlon hat mir seinen neuartigen Fahrrad Rucksack ELOPS Speed 500 für einen Produkt-Test zu Verfügung gestellt. Der Rucksack ist wasserdicht und hat 25 Liter Fassungsvermögen.
