Theraband Test / Erfahrung / Review

Ich bin schon lange Freund und Fan der bunten Gummbibänder. Diese sind hervorragend geeignet, um sich aufzuwärmen, zu dehnen oder sein Muskeltraining zu erweitern. Bei der Rückenschule in einer For...

Fakten zu Chrom und Diabetes

Ich bin ein Freund von Chrom Picolinate als Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere wenn es um Gewichtsreduzierung geht. Auch für Diabetiker soll Chrom positive Effekte haben – meine kritische ...

Pre-Workout Booster Nebenwirkungen

Diesen Beitrag plane ich nun schon etwas länger. Die Idee dahinter kam aufgrund der häufigen Fragen nach genau diesem Thema – Allerdings ist eine pauschale Definition von möglichen Nebenwirku...

Einfache Tricks gegen Hunger und Appetit

Nicht nur bei einer Diät, sondern auch bei einer natürlichen Ernährung muss man immer wieder gegen Hunger und Appetit kämpfen. Glücklicherweise gibt es einige einfache Tricks. Dieser Beitrag soll...

Veganes Bodybuilding

Ich habe mir ja lange überlegt ob ich dieses Thema wirklich in einem Beitrag oder Video verarbeiten soll. Letzten Endes habe ich mich dafür entschieden – dies ist auch der Grund, warum du dies...

Ich war einkaufen bei Nutrifight – Shop Review

Vor kurzem war ich in einem eher kleinen Städtchen: Gelnhausen. Mit etwas mehr als 20.000 Einwohnern ein überschaubares Örtchen. Trotzdem entdeckte ich in der Nähe des Bahnhofs einen Supp-Shop. Se...

Arginin Erfahrung – Dosierung, Einnahme, Wirkung

Ich bin ein ausgesprochener Fan von Arginin. Auch wenn Arginin vielen vor allem aus Pre-Workout Boostern bekannt sein dürfte, bringt Arginin gerade deutliche Effekte durch eine regelmäßige Einnahme...