Rezensionen

In der Kategorie Rezensionen findest du aktuelle Bücher rund um die Themen Fitness und Ernährung.

Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding – Rezension

Viele Bücher spiegeln vor allem die persönliche Meinung eines Autors wieder. Auch wenn sich viele auf Studien und andere wissenschaftliche Arbeiten beziehen ist das Bild doch stark von der eigenen Meinung und Überzeugung geprägt. Dr. Christian von Loeffelholz hat ein überzeugendes Werk abgeliefert, dass verschiedene Studien beleuchtet um klare Empfehlungen zu geben – in dem …

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Buch-Rezension: Den Testosteronspiegel natürlich erhöhen (Amazon Kindle)

Ich lese gerne und teste daher die verfügbare Bibliothek von Amazons Kindle Unlimited. Die Auswahl an Fachbüchern ist eher überschaubar, dennoch kann man sich einen netten Einblick in die mehr oder weniger professionellen Fachbücher verschaffen. Ein interessantes Amazon Kindle ist mit dem Titel Den Testosteronspiegel Natürlich Erhöhen zu finden. Bildquellen Testosteron-Buch für Amazon Kindle: Maximilian …

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Rezension: SEALfit in 8 Wochen (Buch)

Es gibt unzählige Fitness-Programm auf dem Markt, spätestens mit Veröffentlichung der neuen Monatsausgabe der typischen Fitness-Zeitschriften wird ein neuen Fitness-Programm veröffentlicht. Mit SEALfit in 8 Wochen ist ein interessantes Trainings-Programm verfügbar, dass über die typischen 3er-Split-Trainingsprogramme hinaus geht. Meine Rezension des Buches und Trainingsprogramms. Bildquellen Sealfit in 8 Wochen: riva, Buchverlag