Functional Training Magazin

Functional Training Magazin

Das Functional Training Magazin bietet interessante Inhalte rund um das Thema Functional Training. Es richtet sich in erster Linie an ambitionierte Sportler, aber auch angestellte oder selbständige Trainer.

Das Functional Training Magazin

Das Magazin erscheint vier mal im Jahr, also quartalsweise. Der Preis pro Magazin liegt bei 9,90 €. Das Abo kostet dich 36,00 €, sodass du gegenüber dem Einzelkauf ein bisschen sparen kannst. Der Umfang des Functional Training Magazin liegt bei 82 Seiten. Gedruckt wird das Magazin aus Papier ohne Hochglanz-Effekt.

Inhaltlich dreht sich beim Functional Training Magazin alles um Functional Training. Das Magazin richtet sich dabei an Fitness Trainer oder semi-professionelle Leser. Die mir vorliegende Ausgabe folgt dem Leit-Thema Cardio & Strength.

Ausgaben pro Jahr4 Ausgaben
Seiten82 Seiten
HerausgeberbodeLIFE Medien GmbH
Preis9,90 € pro Ausgabe / 36,00 € im Abo

Das Magazin macht einen hochwertigen Eindruck. Die einzelnen Artikel sind aufwendig aufbereitet.

Themen

Im Jahr 2020 waren die Leit-Themen des Functional Training Magazin die folgenden:

  • 1/2020: Recovery
  • 2/2020: Mobil & Flexibel
  • 3/2020: Trainingsplanung- und Steuerung
  • 4/2020: Cardio & Strength

Inhaltlich aufgebaut wird das Magazin in die Bereiche Training, Coaching, Medizin und Lifestyle. Die verschiedenen Autoren vermitteln fundiertes Fachwissen. Im Literaturverzeichnis findest du die Quellenangaben.

Beiträge

In der mir vorliegenden Ausgabe drehen sich die Beiträge vorwiegend um Cardio und Strength. Die folgenden Beiträge erwarten dich in der aktuellen Ausgabe.

  • Der Mythos Ausdauer – Der Unterschied zwischen Ausdauer und Kondition
  • Together – Warum Kraft und Cardio keine Feinde sind
  • Functional Endurance – Optimales Ausdauertraining mit Köpfchen
  • Mix & Match – HIIT und HVT perfekt
  • Build Your Body – Welche Übungen sind effektiv für den Muskelaufbau?
  • Strength – Wie am besten trainieren: Generell oder spezifisch?
  • Neuroinflammation – Wenn das Gehrin entzündet ist
  • Der Powerpilz – Welchen Einfluss hat der Cordyceps auf die Leistungsfähigkeit?
  • Embodiment – Das Wechselspiel von Körper und Geist
  • Winterblues Goodbye! – Fünf Biohacks für einen kerngesunden Winter

Der wissenschaftliche Ansatz macht einige Beiträge zu anspruchsvollen Artikeln. In wenigen Zeilen wird einiges an Fachwissen vermittelt. Wer als Fitness Trainer oder auch Personal Trainer arbeitet kann von den Inhalten definitiv profitieren. Für den durchschnittlichen Flächentrainer dürften die Beiträge nicht weniger interessant sein – vorausgesetzt die Bereitschaft zur Weiterbildung ist vorhanden.

Mein Fazit

Das Functional Training Magazin ist eine tolle Zeitschrift für Fitness Trainer mit einem Fokus auf Functional Training und ganzheitlichem Training. Doch auch für alle die sich intensiv mit Functional Training und Crosstraining auseinander setzen ist die Zeitschrift sicherlich ein interessantes Medium. Ein Blick auf die Body Pioneer lohnt sich unabhängig davon.

Functional Training Magazin

Sicherlich handelt es sich beim Functional Training Magazin um eine der wenigen deutsche Zeitschriften, wenn es darum geht sich professionell fort zu bilden. Durch die Mischung aus wissenschaftlichen Fakten und praktischer Erfahrungswerte sind die Artikel anspruchsvoll, aber interessant. Das Functional Training Magazin ist ein hervorragendes Fortbildungs-Medium für Trainer.

Die nächste Ausgabe erscheint Mitte März 2021. Das Leit-Thema ist Body & Mind.

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Bildquellen

  • Functional Training Magazin Gestaltung: Bildrechte beim Autor
  • Functional Training Magazin: Bildrechte beim Autor

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