Erfahrung mit meiner Fittaste Bestellung

Fittaste Fitness Meal Test 2022

Vor einer Weile habe ich schon einmal einen Test von Fittaste Produkten in meinem Blog veröffentlicht. Der Anbieter ist immer noch am Markt und hat sein Produkt-Sortiment erweitert und um neue Produkte ergänzt. Zeit meinen Test zu aktualisieren!

Produkte von Fittaste im Test

Das deutsche Unternehmen Fittaste ist ein Anbieter für Fitnessnahrung. Im Prinzip handelt es sich um Meal Prepping, für das man sich nicht selbst in die Küche stellen muss. Stattdessen wählt man die Mahlzeiten im Internet aus, bekommt dieser bequem nach Hause geliefert und erwärmt diese anschließend nur noch. Klingt genial? Das ist es auch. Der Hersteller besteht nun bereits seit sieben Jahren am Markt und kann zahlreiche zufriedene Kunden und Stammkunden vorweisen.

Für meinen Test hat mir Fittaste sieben leckere und beliebte Gerichte zum Testen zu Verfügung gestellt. Selbstverständlich erfährst du meine ehrliche Meinung zu den Gerichten und zum Angebot von Fittaste. Ich werde für diesen Beitrag nicht bezahlt, lediglich werden Partner-Links platziert.

Seit meinem ersten Test hat sich ein bisschen was verändert. Kein Wunder, denn es ist bereits einige Zeit ins Land gegangen. Die klassischen Fitness-Meals sind immer noch im Angebot. Hinzu gekommen sind leckere Meals im Glas, Muffins und ein paar Frühstücksprodukte. Zudem findest du im Shop ausgewählte Produkte anderer Marken wie Barebells Protein Riegel.

Der Fokus liegt jedoch auf den händisch zubereiteten Protein-Meals. Diese sind leicht zu transportieren, frei von Konservierungs- und Zusatzstoffen, reich an allem was der Sportler braucht und vor allem auch nachhaltig. Die Verpackung setzt auf Recyclingmaterial und wiederverwendbares. So kannst du die Kühlakkus weiter verwenden und das Dämm-Material besteht aus Papier.

Fittaste easyAkku Kühlakku

Tatsächlich werden die Bestellungen wohl frisch vor ihrem Versand zubereitet. Im Gegensatz zu anderen Fertig-Gerichten enthält die Zutatenliste keine umfangreichen Aufzählungen an Haltbarkeitsmachern. Auch wenn ich auf die Zutaten später noch mal eingehe: Die Gerichte sind ordentlich gekocht und enthalten keine fragwürdigen Substanzen, die das ganze haltbar machen. So erklären sich auch die fünf Tage Haltbarkeit. In der Regel kann man die Gerichte aber auch länger verzehren. Dies spiegelt meine persönliche Erfahrung wieder.

Vorteile

  • Lecker, frisch und gesund gekocht
  • Gekühlte Lieferung zur Wunsch-Adresse
  • Lieferungen viermal pro Woche (Di, Mi, Do, Fr)
  • Ab Zustellung mindestens 5 Tage haltbar
  • In nur 4 Minuten verzehrfertig

Es handelt sich bei Fittaste übrigens um ein deutsches Unternehmen, dass familiär vom Inhaber geführt wird. Du unterstützt keine große Marke oder Konzern, sondern einen kleineren und lokalen Anbieter beim Vertrieb seiner Produkte. Auch aus diesem Grund ist Fittaste eine extrem sympathische Marke.

Die Lieferung

Die Bestellung wird mit DHL, DHL Express, DPD und DPD Express versendet. Welchen Anbieter du nutzen möchtest, kannst du selbst im Bestell-Prozess entscheiden! Du bekommst über die DHL-Plattform direkte Updates über dein Paket. Auch das ungefähre Zustelldatum wird dir bereits mitgeteilt. Auf Wunsch kannst du eine Abstellerlaubnis hinterlegen oder das Paket in eine Packstation umleiten.

Versandt wird deine Bestellung ganz normal in einem Paket aus Pappe. Darin enthalten ist ein großer Sack mit Dämmmaterial aus Papier. In diesem findest du dann deine Bestellung und ein paar wieder verwendbare Gel-Kühlpads. Deine bestellten Produkte bleiben also während des Transportes gekühlt und frisch.

Auch wenn DHL sich bei meiner Bestellung zwei Tage verspätet hat, war die Bestellung kühl. Die Produkte waren frisch und natürlich noch genießbar.

Die Auswahl

Bei meiner Test-Bestellung wurden mir von Fittaste Gerichte ausgesucht und zugeschickt. Welche das nun waren, kannst du natürlich weiter unten lesen. Hier geht es um einen kurzen Überblick über die Produkte im Shop. Du hast dir die Webseite von Fittaste bestimmt schon mal angesehen. Auf den ersten Blick finde ich die Auswahl nicht so übersichtlich. Das soll aber kein Problem sein, denn ich kann dir hier eine kürze Übersicht geben.

Fittaste Produkte

Die Haupt-Produkte von Fittaste sind die frisch zubereiteten Einzelgerichte und die Gerichte im Glas. Darüber hinaus gibt es aber auch eine kleine Auswahl an Produkten für das Frühstück und Muffins. Diese habe ich leider in meinem Test nicht probieren können. Unter Snacks, Drinks und Vitamine & Co findest du Produkte von anderen Marken. Auf diese werde ich an dieser Stelle nicht genauer eingehen.

Sowohl die frisch zubereiteten Proteinmahlzeiten als auch die Mahlzeiten in Gläsern kannst du auch als Box bestellen. Dabei stehen dir verschiedene Boxen zur Auswahl. Wenn du also keine Zeit oder keine Lust hast, dir deine Gerichte selbst zusammen zu suchen, findest du bestimmt die passende Box im Shop. Nachfolgend soll es eigentlich nur noch um die fertigen Proteinmahlzeiten gehen.

Vegan, Vegetarisch, Unverträglichkeit oder mit allem?

Du kannst auf der Übersichtsseite verschiedene Filter einstellen. Darunter ein Filter zum Thema Eigenschaften. Du kannst dort zwischen den folgenden Eigenschaften wählen und diese auch miteinander kombinieren.

  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Mit Rind
  • Mit Hähnchen

Auch wenn die Mahlzeiten selbst glutenfrei und laktosefrei gekocht werden, lässt sich eine produktionsbedingte Verunreinigung nicht vermeiden. Bei einer starken Unempfindlichkeit oder Allergie sind die Produkte von Fittaste leider nicht für dich geeignet! Das gilt für alle Gerichte mit dem Label glutenfrei und laktosefrei. Natürlich findest du einen entsprechenden Hinweis im Shop.

Gerade für die vegane Ernährung wird bei Fittaste nicht vergessen. Du kannst also auch hier zwischen ein paar Mahlzeiten wählen. Wenn man sich nicht einschränken muss bei der Auswahl hat man natürlich eine ganze Bandbreite an Mahlzeiten zu Verfügung. Wählst du Vegetarische Gerichte werden das schon wieder mehr. Bei seiner Produktion verzichtet der Hersteller übrigens vollständig auf Schweinefleisch. So kommt nur proteinhaltiges Hähnchen- oder Rindfleisch zum Einsatz.

Beilagen und Küche

Die verschiedenen Gerichte setzen aus unterschiedlichen Beilagen und entstammen vom Ursprung verschiedener Küchen. Gemeint ist also Chinesische Küche, Mediterrane Küche oder klassische deutsche Küche. Als Beilage kannst du deine Auswahl mit den folgenden Filtern einschränken:

  • Nudeln
  • Reis
  • Kartoffeln
  • Linsen
  • Couscous
  • Low Carb

Unter Low Carb findest du Gerichte ohne Beilage. Das Chili con Carne, dass ich in meinem Beitrag teste gibt es ohne Beilage.

Die Zubereitung

Die Zubereitung der Fittaste Mahlzeiten ist recht einfach. Du kannst dich zwischen der Pfanne und der Mikrowelle entscheiden. Wenn du dich für die Pfanne entscheidest, kommt der Inhalt der Verpackung mit ein bisschen Öl in die heiße Pfanne und wird dort ca. 4 Minuten zubereitet. In der Mikrowelle ist das ganze noch einer: Folie einstechen und ca. 4 Minuten in der Mikrowelle erwärmen.

Alle Gerichte die ich testen durfte haben sich mit diesen Angaben erwärmen lassen. Du musst also nicht kompliziert erst Wasser dazu geben, sondern kannst die Gerichte einfach in Pfanne oder Mikrowelle zubereiten. Auch ungeübte Köche sollten damit klar kommen!

Ein in der Pfanne zubereitetes Gericht lässt sich natürlich besser mit Zutaten ergänzen und nach eigenem Geschmack würzen. Das ist in der Regel aber gar nicht notwendig, denn die Mahlzeiten sind auch so super lecker! Dazu später mehr.

Meine Fittaste Gerichte

Die folgenden Gerichte hat Fittaste für meinen Test zu Verfügung gestellt:

  • Hähnchendöner mit Süßkartoffeln
  • Hähnchen Asia Nudeln
  • Chili con Carne
  • Rinderbolognese mit Vollkornspirelli
  • Hähnchen Spinatcurry mit Vollkornnudeln
  • Rindergulasch mit Spätzle
  • Hähnchencurry mit Wokgemüse + Basmatireis

Eine bunte Mischung mit verschiedenen Beilagen und verschiedenen Fleischsorten. Eine vegetarische Speise war in meinem Falle nicht dabei. Die Gerichte sind in dieser Form recht abwechslungsreich gewesen. Nachfolgend siehst du jede Mahlzeit mit Foto, Nährwerten und dem individuellen Geschmacks-Erlebnis.

Hähnchendöner mit Süßkartoffeln

Fittaste Hähnchendöner mit Süßkartoffeln
KalorienFettKohlenhydrateProtein
473 kcal19g29g45g

Der Döner mit Süßkartoffeln war einfach ein Highlight für mich. In der Packung wartet zartes Hähnchendönerfleisch mit Süßkartoffeln und Weißkraut auf dich. Dazu eine leckere Joghurt-Soße, separat verpackt. Die Soße wird nicht mit erhitzt und muss zuvor aus der Packung entnommen werden. Was haben Süßkartoffeln jetzt direkt im Döner zu suchen? Statt einem weißen Fladenbrot ist die Beilage hier gesunde und nahrhafte Süßkartoffel. Und diese passt ganz gut.

Geschmacklich bekommst du hier leckeres und sehr zartes Hähnchenfleisch. Das Fleisch ist gut gewürzt und wirkt eher griechisch. Dieses ist in kleine Stücke, wie beim Döner üblich zugeschnitten. Passend dazu gibt es Weißkraut. Die Süßkartoffeln ersetzen wie bereits erwähnt das Fladenbrot. Und diese Kombination ist wirklich genial. Erst konnte ich mir das nicht so richtig vorstellen. Beim Essen aber rundet der Süßkartoffelgeschmack den Dönergeschmack ab und ist die ideale Beilage.

Hähnchendöner mit Süßkartoffeln

Inhaltsstoffe: 26% Süßkartoffel, 26% Hähnchenbrustfilet, 15% Weißkohl, 15% Wirsing, 4% JOGHURT, 4% MILCH, Sonnenblumenöl, 1% Rapsöl, Speisesalz, 1% Gewürze, 1% natives Olivenöl*, 1% Speisesalz, 1% Zwiebeln, 1% Kräuter, 1% Chilie, 1% Gewürze (mit SELLERIE), 1% Ingwer, 1% FRISCHKÄSE, Kerbel, Kräuter, Gewürze, Weinessig.

Inhalt450g
Eigenschaften
Preis9,99 €

Hähnchen Asia Nudeln

Hähnchen Asia Nudeln
KalorienFettKohlenhydrateProtein
680 kcal17g77g50g

Die Hähnchen Asia Nudeln sind reich an verschiedenem Gemüse. Die langen Bandnudeln sind typisch für asiatische Gerichte. Das Hähnchenfleisch ist wie immer äußerst zart und gut gewürzt. Das Gemüse ist klein geschnitten und noch leicht bissfest. Diese leckere Mahlzeit könnte auch von einem Asiaten vor Ort stammen. Hähnchen Asia Nudeln ist die perfekte Größe.

Hähnchen Asia Nudeln

Inhaltsstoffe: 3% Bavette (Trinkwasser, HARTWEIZENGRIESS), 34% Hähnchenfleisch, 4% Karotten, 4% Porree, 4% SELLERIE, 4% Paprikaschote, Mungobohnensprossen, 2% Apfelsaft, Rapsöl, 1% SESAMÖL, Speisesalz, 1% natives Olivenöl*, SESAMSAAT, Agavendicksaft*, Mu-Err Pilze, Chilischoten, Ingwer, Branntweinessig, SOJA, SENFSAAT, WEIZEN, Gewürze, Gewürzextrakte, angebraten in Raps Öl,

Inhalt450g
Preis9,99 €

Chili con Carne

Chili con Carne
KalorienFettKohlenhydrateProtein
329 kcal12g24g30g

Wie man bereits an den Kalorien erahnen kann enthält das Chili Con Carne keine Beilagen. Aber keine Sorge – du kannst das Chili con Carne auch mit Reis als Beilage bestellen. Ich habe die Version ohne Beilagen getestet.

Auch wenn rund 1% Chili-Schoten enthalten sind, ist das Gericht nur leicht scharf. Wer es also schärfer mag muss in diesem Fall nachwürzen. Das Chili ist dennoch sehr würzig und das Fleisch bringt einen angenehmen Eigengeschmack mit sich. Was mir besonders gut gefällt ist der viele Mais, der in diesem Gericht enthalten ist. Insgesamt ist die Zusammenstellung aus Gemüse und Fleisch hervorragend gelungen.

Das Chili von Carne ist sehr lecker. Eines meiner Favoriten, vor allem wenn man auf eine klassische Beilage wie Reis oder Nudeln verzichten möchte.

Chili con Carne Low Carb

Inhaltsstoffe: 22% Rindfleisch, 21% Tomaten, 16% Zwiebeln, 12% Paprikaschote, Speisesalz, 1% natives Olivenöl*, 1% Chilischoten, Kidneybohnen, Mais, Kräuter, Gewürze, Festigungsmittel (Calciumchlorid).

Inhalt450g
Preis

Rinderbolognese mit Vollkornspirelli

Fittaste Rinderbolognese mit Vollkornspirelli
KalorienFettKohlenhydrateProtein
459 kcal8g68g26g

Die Rinderbolognese mit Vollkornspirelli sind ein klassisches Gericht. Die Bolognese ist leicht pikant und schmeckt angenehm möhrig-zwiebelig. Wie bei den anderen Gerichten sind die Vollkornspirelli seperat gelagert und nach der Zubereitung lecker bissfest. Auch bei der Rinderbolognese fällt der leckere Eigengeschmack des Rindfleisch auf. Auf alle Fälle gehört dieses Gericht zu meinen absoluten Favoriten.

Rinderbolognese mit Vollkornspirelli

Inhaltsstoffe: Vollkornnudeln gegart 31% (Trinkwasser, HARTWEIZENVOLLKORNGRIESS, Rapsöl, Meersalz, Olivenöl); Tomatenpulpe 29% (Tomaten 100%); Rinderhackfleisch 16%; Trinkwasser; Zwiebeln; Karotten; SELLERIE; Lauch; Tomatenmark; Rapsöl; Knoblauch; Maisstärke; Meersalz; Apfelsaftkonzentrat; Zitronensaft; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.

Inhalt450g
Preis8,99 €

Hähnchen Spinatcurry mit Vollkornnudeln

Hähnchen Spinatcurry mit Vollkornnudeln
KalorienFettKohlenhydrateProtein
576 kcal11g77g44g

Mit dem Hähnchen-Spinat-Curry hat Fittaste ein leckeres Gericht geschaffen, dass etwas aus der Reihe fällt. Falls du dir nicht vorstellen kannst wie Curry und Spinat zusammen schmecken, dann lass dich beruhigen. Diese Zusammenstellung ist super lecker! Das Hähnchen-Fleisch ist auch in diesem Gericht wieder sehr zart, lecker und bringt einen Eigengeschmack mit.

Der Spinat wirkt recht frisch. Die kleinen Vollkorn-Nudeln sind bissfest. Natürlich wird das Gericht in zwei Kammern geliefert, sodass die Nudeln bissfest bleiben. Nach meinem Geschmack könnte der Spinat ein wenig mehr Eigengeschmack mit sich bringen. Spinat-Curry ist eine tolle Zusammenstellung, die mal etwas anderes ist.

Hähnchen Spinatcurry mit Vollkornnudeln

Inhaltsstoffe:Vollkornnudeln gegart 42% (Trinkwasser, VOLLKORNGRIESS; Speisesalz, Kaliumjodat, Rapsöl, Olivenöl); Hähnchenbrust gegart 21% (Hähnchenbrustfilet 94%; Rapsöl; Speisesalz); Trinkwasser; Blattspinat 5%; Kichererbsen 5%; Kokosmilch 4% (Kokosnussextrakt, Wasser); Zwiebeln; Orangensaft; Karotten; Rapsöl; Knoblauch; Maisstärke; Thai-Currypaste 0,3% (Chili, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffernlimettenschale, Galgant, Gewürze); Speisesalz; Sonnenblumenöl; Kräuter; Gewürze; Currygewürzmischung 0,1%.

Inhalt450g
Preis8,99 €

Rindergulasch mit Spätzle

Fittaste Rindergulasch mit Spätzle
KalorienFettKohlenhydrateProtein
495 kcal18g50g30g

Als gebürtiger Schwabe habe ich eine klare Vorstellung von guten Spätzle. Ihr könnt aber beruhigt sein: Fittaste hat diese erfüllt! Auch hier werden die Nudeln von der Soße getrennt verpackt. Erst bei der Zubereitung oder beim Essen vermischt. Die Spätzle sind somit so bisbissfest, wiee sein sollen. Das Fleisch ist sehr zart und gut zu essen. Das Soßen-Nudeln-Fleisch-Verhältnis würde ich bei diesem Gericht definitiv als ideal bezeichnen! Nach meinem Geschmack könnte etwas mehr Zwiebeln und vielleicht Paprika enthalten sein.

Rindergulasch mit Spätzle von Fittaste

Inhaltsstoffe: Spätzle gegart 44% (Spätzle 79% (HARTWEIZENGRIESS 90%, HÜHNEREIER 10%), Trinkwasser, Rapsöl, Curcuma (färbend)); Rindfleisch vorgegart 21%; Trinkwasser; Zwiebeln; Kartoffeln; Paprika; Tomatenmark; Maisstärke; Rapsöl; Speisesalz; Knoblauch; Karotten; Sonnenblumenöl; Gewürze; Kräuter.

Inhalt450g
Preis8,99 €

Hähnchencurry mit Wokgemüse + Basmatireis

Fittaste Hähnchencurry mit Wokgemüse + Basmatireis
KalorienFettKohlenhydrateProtein
603 kcal15g81g36g

Das Hähnchencurry mit Wokgemüse mit Basmatireis ist sehr gemüsereich! Curry ist hier das ideale Gewürz. Wie immer bei Fittaste ist das Hähnchenfleisch sehr zart und bringt einen leckeren Eigengeschmack mit sich. Der Basmatireis ist knackig und ergänzt das Gericht ideal. Auch das Saucen-Verhältnis ist bei diesem Gericht sehr gut gewählt.

Meine Freundin hat den Geschmack von diesem Fittaste Gericht als sehr interessant bezeichnet! Wenn du asiatische Gerichte und vor allem Gemüse magst, dann solltest du Hähnchencurry mit Wokgemüse und Basmatireis unbedingt ausprobieren.

 Hähnchencurry mit Wokgemüse + Basmatireis

Inhaltsstoffe: Reis gegart 33% (Basmatireis; Trinkwasser); Hähnchenstreifen 21% (Hähnchenbrustfilet 94%; Rapsöl; Speisesalz); MILCH laktosefrei (Laktase); Trinkwasser; JOGHURT laktosefrei 4% (Laktase); Zwiebeln 3%; Paprika 3%; Karotten 3%; Fava Bohne 3%; Mungobohnenkeimlinge 3%; Bambusstreifen 3%; Kürbiskerne; Orangensaft; Olivenöl; Ananassaftkonzentrat; Maisstärke; Steinsalz; Sonnenblumenöl; Knoblauch; Zitronensaft; Ingwer; Branntweinessig; Zitronengras; Apfelsaftkonzentrat; gelbe Currypaste 0,2% (Chili, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Galgant, Gewürze); Currygewürzmischung 0,2%; Gewürze; Kräuter; Säuerungsmittel: Citronensäure.

Inhalt450g
Preis8,99 €

Lecker, Nahrhaft, aber teuer?

Die Speisen liegen im Schnitt zwischen XX€ und 10€. Es gibt natürlich auch die Boxen, durch die man spart und natürlich einen Rabattcode. Nichtsdestotrotz haben die Gerichte durchaus einen stolzen Preis. Aber auch nur auf den ersten Blick. Wenn du keine Zeit hast zu kochen, dann bleiben dir eben nur andere Varianten über. Klassische Fertigmahlzeiten aus dem Supermarkt enthalten vor allem mehr Stoffe, die man nicht zu sich nehmen möchte. Also keine echte Alternative. Und holt man sich an einem lokalen Imbiss ein derartiges Gericht, sind wir vergleichsweise teuer.

Fittaste verwendet bei der Zubereitung frisches Zutaten. Das Fleisch stammt aus hochwertiger Produktion. Die Gerichte werden frisch zubereitet. Und da hier auf irgendwelche Stoffe zum Haltbar machen verzichtet wird, ist die Produktion aufwendiger. Die Produktion und der Versand natürlich. Demnach zahlt man natürlich für die Frische und die hochwertigen Zutaten mit.

Ich würde Fittaste daher nicht als teuer bezeichnen. Die Preise sind angemessen. Dafür bekommst du auch leckere, gleichbleibend gute Gerichte. Diese fügen sich hervorragend in deinen Ernährungsplan ein. Und das ohne aufwendiger und langes Kochen.

Bei deiner Fittaste Bestellung sparen

Es gibt ein paar Möglichkeiten bei deiner Fittaste Bestellung zu sparen. Regulär liegen die Versandkosten bei 7,99 € mit DHL. Bestellst du über 125 €, dann wird deine Bestellung versandkostenfrei geliefert. Das sind Gerichte für rund zwei Wochen. Also durchaus eine brauchbare Sache.

Auch kannst du mit Boxen sparen. Dabei gibt es verschiedene Boxen, bei den du aus verschiedenen Produkten wählen kannst. Gerade zum Testen hat Fittaste einige tolle Boxen für dich vorbereitet. Natürlich kannst du diese ganz nach deinem Geschmack anpassen.

Die Dritte Möglichkeit zu sparen sind die Abos. Du kannst einzelne Gerichte oder Boxen als Abos bestellen. Dabei sparst du direkt 10%. Abo heißt du wählst deinen Lieferzyklus aus und bekommst damit regelmäßig deine ausgewählten Gerichte zugeschickt. Dabei kannst du zwischen einer Woche, zwei Wochen, drei Wochen oder vier Wochen wählen. Sicherlich ist das Abo die beliebteste Möglichkeit bei der Fittaste-Bestellung zu sparen.

Mein Fazit

Für mich stellt Fittaste die ideale Alternative zu ungesundem Fastfood oder anderen Fertiggerichten dar. Für Kraft- und Fitnesssportler sind die Gerichte hervorragend zusammengestellt. Aufgrund der riesigen Auswahl findet man für jeden Geschmack etwas. Und auch wenn du regelmäßig Gerichte bei Fittaste bestellst, kannst du in den Speisen variieren.

Glücklicherweise hat Fittaste es geschafft seine Produkte und den Bestellvorgang nachhaltig zu gestalten. So fallen trotz des kühlen Versand kaum Abfälle an. Mit dem Preis der einzelnen Gerichte misst sich der Hersteller durchaus mit dem Kauf vor Ort. Inhaltlich sind die Gerichte aber immer besser als irgendein Fast Food. Zumal du transparent nachvollziehen kannst, was du in den einzelnen Gerichten an Zutaten finden kannst.

Meiner Meinung nach ist Fittaste der ideale Anbieter für fertig Protein Meals. In stressigen Wochen, in denen ich nicht sinnvoll zum Kochen komme, würde ich jederzeit auf den Anbieter zurückgreifen.

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