Fitness

Das waren die Urban Fit Days 2016!

Die erste Berliner Fitness-Messe hat am 27.08./28.08.2016 im Postbahnhof statt gefunden. Die Urban Fit Days 2016 waren eine bunte Mischung auf Fitness, Workshops, Workouts und interessanten Vorträgen. Vor allem das Ausprobieren und Probieren stand dabei im Vordergrund. Interessante Gespräche mit interessanten Menschen, sowie echt coole Kontakte waren auf der Messe möglich. Keine Berliner FiBo, sondern […]

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Mein Lieblings-Supplement: Arginin (Muskelaufbau / Potenz)

Auf welches Supplement ich neben Creatin nie verzichtet habe und verzichten werden? Arginin. Was hinter diesem Namen steckt, erfährst du in diesem Beitrag. Dieser Beitrag spiegelt meine persönliche Meinung wieder. Ich habe mit diesem Supplement gute Erfahrung gemacht und möchte sie gerne an euch weitergeben.

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Professionelle Kraftstation / Multipresse für daheim

Dieser Beitrag ist nun bald 5 Jahre alt. Durch den Lockdown und die damit schließenden Fitness-Studios haben die Zugriffe und das Interesse wieder zu genommen. Aus diesem Grund habe ich diesen Beitrag vollständig überarbeitet. Als Berliner stehen mir in direkter Umgebung zahlreiche Fitness-Studios zu Verfügung. Wenn du allerdings weiter draußen wohnst oder einfach den nötigen

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