Immer wieder bekomme ich dir Frage zu hören: Sind Pre-Workout Booster sinnvoll? oder auch: Soll ich einen Pre-Workout Booster nehmen? Die Antwort auf diese Frage ist zwar immer abhängig von deinem Trainingsstand und deinem gesetzten Ziel. Aber nun mal von Anfang an…
Energy Cakes sind seit einiger Zeit echt beliebte Energie-Bomben. Kostengünstig und 500 Kalorien das Stück sind diese kleinen Energie-Bringer eine interessante Möglichkeit für alle die schnell Energie tanken müssen.
Energy Drinks sind meist extreme Zuckerbomben und damit für Fitness-Training eigentlich nicht geeignet. Nicht so der Energy Sport Zero von Musclepharm. Kleine Review zu dem beliebten Energy Sport Zero Drinks von Musclepharm.
BCAA gelten nicht ohne Grund als eines der wichtigsten Supplements. Die verzweigtkettigen Aminosäuren sind zu 35% im Muskelgewebe des menschlichen Körper gespeichert und spielen bei Regeneration und Muskelaufbau eine wichtige Rolle. Die BCAA Mega Caps 1100 von Olimp Nutrition enthalten 110mg BCAA pro Kapsel.
In letzter Zeit werde ich wieder häufiger nach verschiedenen Wundermitteln gefragt. Entweder es handelt sich dabei um Fakes, die euch nur das Geld aus der Tasche ziehen sollen, oder sogenannten Prohormonen. Prohormone sind laut der Hersteller legal zu verkaufen und bieten tolle Vorteile gegenüber reinen Hormonen, die man sich spritzt. Was ist dran an diesen …
Man findet Taurin nicht nur in den meisten (völlig überzuckerten) Energy-Drinks. Auch in Bodybuilding und Fitness wird Taurin meist wichtige Eigenschaften beigemessen. Doch handelt es sich dabei um eine völlig überschätzte Aminosäure oder tatsächlich ein wichtiges Supplement?
Viele Booster, viele BCAA-Pulver und auch viele andere Nahrungsergänzungsmittel gibt es in der Sorte „Fruit Punch“ – doch nach was schmeckt das eigentlich?
Ein Nahrungsergänzungsmittel, dass bisher vor allem als Geheimtipp bekannt ist. Bekannt unter dem Namen Chromium Picolinate übernimmt Chrom als essentielles Spurenelement viele wichtige Funktionen im menschlichen Organismus. Welche das sind und wie du Chrom Picolinat erfolgreich für dein Training einsetzen kannst, erfährst du in diesem Beitrag.
Kaum ein anderes Nahrungsergänzungsmittel rankt so viele Mythen um sich, wie Creatin. Die gemeinsame Einnahme von Creatin und Koffein soll die Wirkung von Creatin verschlechtern, die Aufnahme einschränken oder sogar verhindern. Im folgenden Beitrag liest du, wie der Mythos zu Stande kam und was du beachten musst.
Das 100% Whey von Scitec gibt es in der 900g und 2300g Dose und gehört sicherlich zu den meist gelauften Proteinen der meisten Fitness-Shops. Als eines der wenigen Whey auf dem Markt, lässt sich Scitec 100% Whey hervorragend mit Wasser mischen, ohne das Geschmack und Konsistenz zu wünschen übrig lassen.
Wenn man von Optimum spricht sollte klar sein: Hier handelt es sich wohl um ein qualitativ hochwertiges Produkt. Die meisten kennen Optimum von Optimum Gold Standard Whey, das meist verkaufte WHEY-Protein auf der Welt. Ich habe nun einige Trainings lang Optimum PRE getestet. In diesem Beitrag lest ihr meine Erfahrung und Kaufempfehlung.
Achtung, neuer Beitrag 2017 verfügbar! Es ist ein neuer Beitrag zu diesem Thema online mit aktuell getetesten Pre-Workout Boostern! Aktuelle Booster Drogentest Spätestens seit Unstoppable von Dedicated und dem alten Jack3D sind Trainingsbooster eines der beliebtesten Supplements im Fitness- und Bodybuilder-Bereich. DMBA, dem eine Amphetamin-ähnliche Wirkung nachgesagt wird ist dabei fester Bestandteil vieler Booster. Doch …
Auf dem Markt gibt es viele BCAA Produkte verschiedener Hersteller. BCAA kann man wahlweise als Kapseln (Caps) oder Pulver zu sich nehmen. Ich bin eher ein Freund von Pulver, da ich Kapseln schlecht schlucken kann. Derzeit nutze ich BCAA Xplode Pulver. Es schmeckt sehr gut, ist leicht löslich in Wasser und enthält einen hohen BCAA-Anteil.
