Meiner Meinung nach eines der meist verkauften Olimp-Produkte. Obs stimmt weiss ich nicht, die Frage wollte mir keiner beantworten, bei Olimp. Auf jeden Fall handelt es sich bei Creatin und insbesondere auch bei Creapure™ um ein sehr beliebtes Supplement. Ein Grund sich Creatin Creapure™ mal genauer anzusehen.
CREATINE MONOHYDRATE Powder CREAPURE
Die offizielle Bezeichnung von Creapure von Olimp lautet Creatine Monohydrate Powder CREAPURE. Das geschmacklose Pulver gibt es in der praktischen 500g Dose. Angegeben ist der Inhalt umgerechnet auf 166 Portionen. Die weiße Dose von Olimp ist recht schick, gewohnt stabil und kommt mit Löffel. Eine Löffelgröße Creatin Creapure von Olimp entspricht quasi einer Tagesportion Creatin für den Athleten.
Was ist eigentlich Creatin?
Ich finde es immer wieder erstaunlich, dass viele Athleten mit dem Begriff Creatin nichts anfangen können. Und wenn man was darüber weiss, dann meistens auch eine der vielen Mythen, die so rund um Creatin erzählt werden. Aber dies werde ich in einem anderen Beitrag behandeln. Hier nur ein kleiner Abstecher zum Thema Creatin.
Creatin (oder auch Creatine oder Kreatin geschrieben) ist eine oraganische Säure, die in der sauerstoffarmen bzw. sauerstofflosen Ernergiegewinnung in der Muskulatur eine bedeutende Rolle spielt. Grob gesagt, genau dann, wenn wir die letzten Wiederholungen mit Maximalkraft vornehmen. Da Creatin hier ein idealer und sehr gut verfügbarer Nährstoff ist, können wir große Erfolge im Maximalkrafttraining sehen. Creatin kann mit bis zu 5g aufgenommen und vom Körper verarbeitet werden. In natürlichen Nahrungsmitteln kommt Creatin vor allem in rotem Fleisch vor.
Was ist das besondere an Creapure™?
Nicht nur in Fachkreisen gilt Creapure™ als das reinste und beste Creatin. Creapure™ wird in Deutschland hergestellt. Unter den Produkten mit Creatine Monohydrat stellt Creapure™ eindeutig die beste Wahl dar. Interessant ist übrigens, dass Creapure™ von verschiedenen Herstellern angeboten wird – letztlich ist aber immer das gleiche Creatin des gleichen Herstellers enthalten. So ist z.B. das Creapure™ von Olimp eines der günstigen Produkte. Es gibt Creapure™ auch von Weider und einigen Billig-Anbietern.
Creatine Monohydrat Powder von Olimp
Das Creatine Monohydrat Powder von Olimp enthält, wie bereits erwähnt 500g Creatin, was etwa 100 bis 166 Portionen entspricht. Das Pulver ist geschmacksneutral und lässt sich problemlos einem Shake beimischen, oder direkt in Wasser oder Saft einrühren. Als eines der günstigeren Creapure Produkte auf dem Markt rate ich gerne zu Creapure von Olimp.
Preislich liegt Creapure von Olimp ca. bei 19 EUR, was vergleichsweise recht günstig ist. Olimp ist ein Hersteller vieler weiterer interessanter Produkte und daher durchaus meine erste Wahl
Bildquellen
- creapurelogo: Creapure