Vor kurzem habe ich bereits die Geschmackssensation MYBAR von Pro Supps vorgestellt. Nun habe ich mir passend dazu einen Soft Baked Cookie (Pro Supps MyCookie) des gleichen Herstellers besorgt. Was du von diesem Cookie zu erwarten hast, erfährst du in meiner Riegelreview.
Der Proteincookie von Pro Supps: MyCookie
Es gibt nicht nur Proteinriegel sondern inzwischen auch Proteincookies. Die leckeren Kekse mit hohem Protein-Anteil begeistern Fitness-Enthusiasten und Athleten nicht zu Unrecht! Bei dem leckeren Proteincookie von Pro Supps hast du ein besonders leckeres und zugleich sehr hochwertiges Exemplar vor dir. Der ProSupps Proteincookie enthält hochwertige Proteinquellen aus Whey-Protein, wenig Zucker und Ballaststoffe.
Ähnlich wie bei Proteinriegeln fragt man sich, was der wahre Grunde für die Notwendigkeit eines Proteincookies ist. Einen reellen Wert gibt es natürlich nicht. Zwar sind die Cookies sehr lecker, enthalten vergleichsweise wenig Zucker und einen hohen Proteinanteil, aber seinen Tagesbedarf mit Proteincookies zu decken ist unrealistisch und teuer. Es handelt sich wieder einmal um ein typisches Lifestyle-Produkt, ähnlich wie Proteinriegel und manches Proteingetränk.
Dennoch ist ein leckerer Proteincookie ohne hohen Zuckeranteil und mit leckerer Konsistenz eine geniale Sache. Der Proteincookie aus dem Hause Pro Supps ist ein solches Produkt!
Inhaltsstoffe und Nährwerte
Produkte können noch so tolle Namen haben und so lecker aussehen. Minderwertige Inhaltsstoffe und schlechte Nährwerte machen all das zu nichte. Bei Produkten wie Proteincookies und Proteinriegeln, bei denen der gute Geschmack in direkter Konkurrenz mit den Nährwerten steht muss man natürlich gesondert darauf achten. Also lasst uns ein Blick auf die Zutatenliste und Nährwertangeben werfen.
Zutaten: Brown-Reis-Mehl, Schokoladen-Waffeln (Gemüse-Öle [Palm, Palm Kernel], Whey Protein Isolate, Zucker, Maltitol, Kakao [verarbeitet mit Alkali], Soja Lecithin, natürliches Aroma, Vanille, Sucralose), Gemüse Glycerin, Protein Blend (Whey Protein Konzentrat, Molkeprotein-Isolat), Sojaprotein-Isolat, Margarine (Palmöl, Wasser, Sojabohnenöl, Molke, Mono und Diglyceride, Sojalecithin, Naturbuttergeschmack, Beta-Carotin, Vitamin A Palmitat), Zichorienwurzelfaser, Maltitol, Wasser , Zucker, Dunkler Schokoladenüberzug (Zucker, Palmkernöl, Kakao, Non-Fat Trockenmilch, Sojalecithin, Vanille), Palmöl, Backsoda, natürliches Aroma, Salz, Kaliumsorbat, Mandel, Erdnuss und Sucralose. Enthält: Milch, Soja, Mandel und Erdnuss.
Es steckt in diesem Riegel eine hochwertige Protein-Quelle: Nämlich Whey Protein Isolat und Whey Protein Konzentrat. Neben dem Whey Protein finden sich in diesem Riegel auch Sojaprotein, allerdings erst an letzter Stelle. Negativ fällt auf, dass in diesem Proteincookie wieder einmal das billige Palmöl verwendet wird. Im Allgemeinen bin ich dafür entsprechende Produkte zu meiden. Dennoch wird in einem Großteil von Riegeln und Cookies Palmöl verwendet. Daher sollte dies auch kein Ausschlußkriterium sein.
Nährwerte | pro 100g | pro 80 g (1 Cookie) |
---|---|---|
Brennwert | 362.5 kcal | 290 kcal |
Brennwert | 1517.72 kJ | 1214.17 kJ |
Fett | 10 g | 8 g |
– davon gesättigte Fettsäuren | 3.75 g | 3 g |
Kohlenhydrate | 45 g | 36 g |
– davon Zucker | 8.75 g | 7 g |
Ballaststoffe | 5 g | 4 g |
Eiweiß | 22.5 g | 18 g |
Salz | 0.88 g | 0.7 g |
Ein Blick auf die Nährwerte zeigt interessantes. In einem Proteincookie stecken 36g Kohlenhydrate, davon 7g Zucker. Demnach handelt es sich bei diesem Cookie natürlich keinesfalls um eine Low-Carb Mahlzeit. Allerdings ist der Cookie mit weitaus weniger Zucker versehen, als klassische Kekse. Der Eiweiß-Anteil liegt bei 18g, was einer typischen Proteinshake-Dosierung entspricht. Mit 290kcal ist der Proteincookie durchaus ein schmackhafter Snack für zwischendurch.
Geschmack und Konsistenz von Pro Supps MyCookie
Nun zu dem wahrscheinlich wichtigsten Teil einer Cookie-Review: Der Geschmack und die Konsistenz des Cookies! Der MyCookie ist ein leckerer Softbaked Cookie. Wenn ich irgendwo Softbaked lese, läuft eigentlich schon das Wasser im Mund zusammen. Die meisten Softbaked Cookies sind bereits von der Konsistenz einmalig. Kein Wunder, dass diese auch in der normalen Variante so beliebt sind. Ein Softbaked Proteincookie hat seinen „normalen“ Konkurrenten also schon einiges voraus.
Um es kurz zu machen: Die Konsistenz des Pro Supps Cookies ist schon mal der Hammer. Aber wie steht es um den Geschmack?
Und was sage ich zum Geschmack? Eigentlich sollte man nichts dazu sagen, sondern einfach probieren lassen. Der MyCookie von Pro Supps ist einfach der Hammer! Ein echtes Geschmackserlebnis, wenn man nicht sogar von einem Geschmacksorgasmus sprechen möchte. Ja, tatsächlich ist dieser Cookie mein Lieblingscookie! Bislang getestet habe ich die Geschmacksrichtungen Peanut Butter und Chocolate Chip.
Beide Geschmacksrichtungen sind der Hammer. Die leckere Erdnuss-Note von Peanut-Butter schmeckt natürlich und einfach nur lecker. Auch Chocolate Chip erinnert eher an einen der klassischen Cookies aus der Auslage beim Bäcker. Ich kann die Pro Supps Cookies absolut empfehlen!