Allgemein

Die 5 bekanntesten Mythen in Fitness und Ernährung

Wer anfängt zu trainieren wird erfahrungsgemäß sehr schnell mit einem oder mehreren dieser Mythen konfrontiert. Tatsächlich sind viele davon aber einfache auf Basis falscher Informationen in die Welt gesetzt worden. Ich habe mir die 10 Mythen rausgesucht, mit denen ich am häufigsten konfrontiert wurde und kläre auf.

BlackPanther Burn21 -Fatburner – Erfahrung / Review

Die Tage habe ich einen Flyer in die Hände gekriegt, welcher ein Produkt mit dem Namen Burn21 bewirbt. Der Hersteller (bzw. die Marke) nennt sich BlackPanther. Der Flyer macht auf den ersten Blick einen netten Eindruck, das bedeutet aber rein gar nichts. Die Webseite ist nicht erreichbar und sonst findet man nur wenige Infos zu …

BlackPanther Burn21 -Fatburner – Erfahrung / Review Weiterlesen »

Activelab BCAA XTRA – 4000mg BCAA – Review / Erfahrung

Ich finde die sogenannten RTD (Ready to drink) Produkte eigentlich meist sehr interessant, aber leider doch etwas teuer. Ein interessantes Produkt, in der 250ml Aludose, kommt von Activelab. 4000mg BCAA verzehrfertig, mit Orangen-Geschmack. Ideal rund ums Training und während Definitionsphasen. Ist der BCAA-Drink von Activelab zu empfehlen?

Multi Pro Plus von Scitec Nutrition – Review

Wer regelmäßig trainiert hat einen erhöhten Grundbedarf an Vitaminen und Mineralien. Wer diesen zusätzlichen Bedarf nicht über die normale Ernährung abdecken kann, muss mit den Konsequenzen leben, seine Ernährung anpassen oder durch eine entsprechende Nahrungsergänzung diese zu sich nehmen.

Fitness-Trainer B-Lizenz im Fernstudium

Für viele von uns besteht der Wunsch das selbst erreichte Fachwissen durch eine Fitness-Trainer B-Lizenz weiter zu festigen und gegebenenfalls auch mal beruflich zu nutzen. Diese sind allerdings teuer und teils sehr zeitintensiv. Mit einem neuen Online-Programm kannst du deine Fitness-Trainer B-Lizenz in eigener Geschwindigkeit erlernen und mit zwei Präsenztagen abschließen.

Kre-Alkalyn als Pulver

Meist wird Kre-Alkalyn ausschließlich in Kapselform auf den Markt angeboten. Entgegen Mancher Behauptung, dies würde mit dem Markenrechten zusammen hängen, hat dieser Umstand ganz andere Gründe als Ursache. Wer sich mit Creatin und Kre-Alkalyn beschäftigt, wird die Unterschiede schnell kennenlernen. Während reines Creatin-Pulver einfach nur Creatin enthält, ist Kre-Alkalyn eine Mischung von einem Pulver und …

Kre-Alkalyn als Pulver Weiterlesen »

Himbeer Low Carb Quark

Immer wieder erzählen mir andere Trainierende, dass sie ihre tägliche Portion Magerquark am liebsten ganz vom Speiseplan verbannen würden. Für mich völlig unverständlich, da es so viele tolle Magerquark Rezepte gibt. Hier kommt eines meiner Lieblinge.

Jumbo Hardcore, neuer Weight Gainer von Scitec

Scitec hat einen neuen Weight Gainer im Angebot mit dem Namen Scitec Jumbo Hardcore. Die beiden bisherigen Gainer von Scitec Nutrition waren vor allem bekannt für den hohen Zuckeranteil. Sowohl die normale, wie auch die Professional Variante des Weight Gainers waren mit einem hohen Zuckeranteil nicht unbedingt für jeden die richtige Produktwahl. Das neue Jumbo …

Jumbo Hardcore, neuer Weight Gainer von Scitec Weiterlesen »

Protein Smoothies von Scitec Nutrition

Auf der Fibo 2015 gab es auch bei Scitec ein paar neue interessante Produkte. Darunter die Protein Smoothies, die als Alternative zum herkömmlichen Ready-To-Drink Protein-Shake dienen sollen. In drei leckeren Geschmacksrichtungen mit natürlichen Fruchtsäften.

Probolan 50 – Was ist das und taugt es was?

Ab und zu kommen Kunden zu uns in den Laden und fragen nach verschiedenen Wundermitteln und Wunderpillen, welche sie im Internet entdeckt haben. Ab und an entdeckt man auf diesem Wege durchaus interessante (aber meist völlig überbewertete) Produkte. Meistens aber ziemlichen Schrott mit leeren Versprechungen.

Was ist eigentlich Beta-Alanin?

Die meisten Athleten antworten auf die Frage “Was ist eigentlich Beta-Alanin?” mit den folgenden Antworten: “Das steckt doch in den Boostern drin!” oder “Das ist das Zeug, das so komisch kribbelt?” – Tatsächlich kommt dieser allgemein bekannte Kribbeleffekt durch Beta-Alanin, doch um diese Wirkung geht es nicht. Einige Fakten und weitere Informationen zu Beta-Alanin in …

Was ist eigentlich Beta-Alanin? Weiterlesen »