Creatin

Die Kölner Liste

Viele Supplementhersteller werben mit der Kölner Liste. Doch was ist das eigentlich? Was steckt dahinter? Braucht man die Kölner Liste oder ist das eher ein Marketing-Gag? Bildquellen koelnerliste: Kölner Liste

Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding – Rezension

Viele Bücher spiegeln vor allem die persönliche Meinung eines Autors wieder. Auch wenn sich viele auf Studien und andere wissenschaftliche Arbeiten beziehen ist das Bild doch stark von der eigenen Meinung und Überzeugung geprägt. Dr. Christian von Loeffelholz hat ein überzeugendes Werk abgeliefert, dass verschiedene Studien beleuchtet um klare Empfehlungen zu geben – in dem …

Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding – Rezension Weiterlesen »

Creatinmonohydrat Creapure™ Creatine von Olimp

Meiner Meinung nach eines der meist verkauften Olimp-Produkte. Obs stimmt weiss ich nicht, die Frage wollte mir keiner beantworten, bei Olimp. Auf jeden Fall handelt es sich bei Creatin und insbesondere auch bei Creapure™ um ein sehr beliebtes Supplement. Ein Grund sich Creatin Creapure™ mal genauer anzusehen. Bildquellen creapurelogo: Creapure