Beta-Alanin

Was ist eigentlich Beta-Alanin?

Die meisten Athleten antworten auf die Frage „Was ist eigentlich Beta-Alanin?“ mit den folgenden Antworten: „Das steckt doch in den Boostern drin!“ oder „Das ist das Zeug, das so komisch kribbelt?“ – Tatsächlich kommt dieser allgemein bekannte Kribbeleffekt durch Beta-Alanin, doch um diese Wirkung geht es nicht. Einige Fakten und weitere Informationen zu Beta-Alanin in …

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Optimum PRE – Pre-Workout Booster – Erfahrung

Wenn man von Optimum spricht sollte klar sein: Hier handelt es sich wohl um ein qualitativ hochwertiges Produkt. Die meisten kennen Optimum von Optimum Gold Standard Whey, das meist verkaufte WHEY-Protein auf der Welt. Ich habe nun einige Trainings lang Optimum PRE getestet. In diesem Beitrag lest ihr meine Erfahrung und Kaufempfehlung. Bildquellen PRE Workout …

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