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Ringetraining: Hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen

Ringetraining: Hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen – Rezension

In meinem letzten Beitrag habe ich bereits von meinen Gym Ringen oder auch Turnringen berichtet. Zu jedem Trend ist auch zeitnah Literatur verfügbar. Kein Wunder, dass im Riva Verlag das Buch mit dem Titel Ringetraining erschienen ist. Bildquellen Ringetraining Übungen: Bildrechte beim AutorPrinzipien des Ringetrainings: Bildrechte beim AutorRingetraining: Hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen: …

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Rezension: SEALfit in 8 Wochen (Buch)

Es gibt unzählige Fitness-Programm auf dem Markt, spätestens mit Veröffentlichung der neuen Monatsausgabe der typischen Fitness-Zeitschriften wird ein neuen Fitness-Programm veröffentlicht. Mit SEALfit in 8 Wochen ist ein interessantes Trainings-Programm verfügbar, dass über die typischen 3er-Split-Trainingsprogramme hinaus geht. Meine Rezension des Buches und Trainingsprogramms. Bildquellen Sealfit in 8 Wochen: riva, Buchverlag