Fitness Weihnachtsgeschenk Liste 2020

Auch dieses Jahr möchte ich dir wieder einen Beitrag mit vielen tollen Vorschlägen für Weihnachtsgeschenke aus der Fitness Branche vorstellen. Du hast keine Idee was du dir wünschen sollst oder du weißt nicht, was du schenken sollst? Hier findest du garantiert dein passendes Weihnachtsgeschenk.

Fitness Spielkarten und Würfel

Ich habe mir zu meinem diesjährigen Geburtstag selbst erst ein Fitness Kartenspiel gewünscht. Den Beitrag zu den figgrs Fitnesskarten findest du natürlich in meinem Blog. An dieser Stelle möchte ich dir weitere interessante Spielkarten und Würfel vorstellen.

figgrs Fitness Karten

figgrs Trainingskarten Functional Fitness (50 Bodyweight Übungen für eine leistungsfähige und dynamische Muskulatur)

Dieses Jahr habe ich figgrs Fitness Karten zum Geburtstag geschenkt bekommen. Die Kartenspiele osten 13,50 € und meist ca. 60 Trainingskarten. Aktuell findest du 14 verschiedene Kartenspiele. Darunter folgende Themen:

Dehnen & Mobilisieren, Fit & Vital 50 Plus, Rückenfit, Functional Fitness, Fit wie die Profis, Fitnessband Basics, Pilates Training, Kurzhantel und Kettle Bell Training.

Preis: 13,50 €

EdelKRAFT® Warm-up Würfel

Dieser Fitness Würfel bietet dir 5 verschiedene Aufwärm-Übungen und einen Joker. Er ist etwa Hand-groß und eine tolle Ergänzung, wenn man im Team trainiert.

Die folgenden Übungen findest du auf dem Würfel: Kniebeuge (engl. Squats), Hampelmann (engl. Jumping Jack), Ausfallschritt (engl. Lunges), Bergsteiger (engl. Mountain Climber), Liegestütz (engl. Push-up) und den Joker. Er ist ein tolles Weihnachtsgeschenk für alle Fans des Bodyworkout.

Preis: 11,99 €

TimeTex Blanko Würfel

TimeTex Blanko Würfel

Meine Freundin ist Lehrerin. Von ihr kenne ich den Blanko Würfel von Timetex. Dieser bietet dir 6 Einschubtaschen in welche man verschiedene Übungen einstecken kann.

Wir nutzen den Würfel seit dem Sommer für das Workout im Park. Mit dabei sind zum Beispiel Burpees, Jumping Jacks und viele weitere Übungen. Der Blanko Würfel von Timetex ist ein tolles Weihnachtsgeschenk.

Preis: 16,95 €

Stack 52 Quick Sweat Fitness Würfel

Quick Sweat Würfel Fitness Spiel

Das Quick Sweat Fitness Würfel Kartenspiel ist ein komplettes Spiel, dass dir eine Vielzahl an Übungen und Variationen ermöglicht. Insgesamt hast du 30 Einsteiger Übungen, 30 Fortgeschrittene Übungen und 30 Übungen für Profis.

Du kannst diese Übungen miteinander variieren und dich natürlich mittels regelmäßiger Anwendung steigern. Die Übungen sind ohne weiteres Equipment zu bestreiten. Ein tolles Weihnachtsgeschenk für alle Freunde des Body Workout Training.

Preis: 29,75 €

Hüpf dich munter, die Hasensportstunde

Dieses Spiel habe ich auch wiederum von meiner Fruendin aus der Schule. Hüpf dich munter passt eher in die Osterzeit, aber die Idee ist super. Mit zwei einfachen Würfeln kann man sich ein individuelles Workout erwürfeln.

Preis: Kostenlos!

Trainings Equipment als Weihnachtsgeschenk

Die Fitness Branche in Deutschland hat dieses Jahr sehr viele Einschränkungen erfahren müssen. Die Fitness Studios sind auch zu Weihnachten nicht offen. Weitere Lock Downs sind nicht ausgeschlossen. Daher haben sich viele mit eigenem Trainings Equipment eingedeckt. Wer gerne trainiert freut sich über ein Weihnachtsgeschenk aus diesem Bereich.

Fitness Sandsack

Gorilla Sports Fitness Sandsack

Den Fitness Sandsack von Gorilla Sports habe ich selbst schon zu Weihnachten geschenkt bekommen. Die festen Sandsäcke enthalten ein vordefiniertes Gewicht. Du kannst den Sandsack schwingen, werfen, heben und tragen.

Im Rahmen meiner HIIT Workouts nutze ich die Fitness Sandsäcke sehr gerne. Momentan trainiere ich mit einer 10 kg Variante von Gorilla Sport, langfristig werde ich mir aber noch einen 20 kg Sack anschaffen.

Preis: ab 40 €

Battle Rope

Battle Rope Trainingsseil

Ich habe mir in diesem Jahr ein Battle Rope gekauft. Bisher kannte ich das Seil aus dem Fitness Studio. Seit dem Sommer nutze ich es aber auch sehr gerne bei uns im Park. Das Training ist äußerst vielfältig. Es gibt Battle Rope in verschiedenen Längen. Die Länge macht natürlich auch Gewicht und Trainings-Intensität aus.

Das Battle Rope eignet sich zum Outdoor Training, aber auch im Trainingsraum. Für das Training in der Wohung ist ein Battle Rope hinggen nicht geeignet.

Preis: ab 37,98 €

Kettle Bell

Kettle Bells sind tolle Weihnachtsgeschenke

Es gibt kaum ein vielseitigeres Trainingsgerät als die Kettle Bell. Die Kugelhanteln sind nicht nur aus dem Functional Fitness Bereich wohl bekannt. In diesem Jahr lohnt sich das Schenken von Trainings-Equipment gleich doppelt. Immerhin bleiben die Fitness Studios noch längere Zeit geschlossen.

Das Workout mit einer Kettle Bell ist vielfältig. Du kannst alle wichtigen Muskelgruppen mit Kelle Bells trainieren.

Preis: ab 47,99 €

Mini Pegboard

Mini Pegboard

Mit einem Peg Board kann man schnell die wichtigsten Muskeln zum Klettern, aber auch für einen breiten Rücken trainieren. Die Boards enthalten Löcher an denen man die Haltegriffe einstecken kann. Auch für das Klimmzugtraining ist das Pegboard die perfekte Trainings-Möglichkeit.

Beim Mini Pegboard handelt es sich um eine besonders kleine Ausgabe des Pegboard. Dieses verfügt über 6 Steckplätze und integriert sich eigentlich unauffällig in jede Wohnung. Damit ist es ein hervorragendes Weihnachtsgeschenk.

Preis: 49,90 €

Capital Sports Pegstar – Pegboard

Captial Sports Pegboard

Dieses Pegboard ist deutlich größer, bietet dafür aber auch 20 Einstecklöcher für die Griffe. Das Capital Sports Pegstar Pegboard bietet dir also ein noch effektiveres Training. Notwendig ist dafür eine entsprechende Deckenhöhe.

Preis: ab 29,99 bis 79,99 €

Turnringe

Turnringe

Vor rund zwei Jahren hat mir meine Freundin Turnringe zu Weihnachten geschenkt. Das Set von Bemaxx enthält alles was zu zum Training brauchst, inklusive eines Start-Guide.

Preis: 39,99 €

Air Bike Heimtrainer

Sportplus Air Bike Heimtrainer

Das Air Bike ist ein innovatives Trainingsgerät, dass man aus der Functional Fitness und Crossfit Szene kennt. Es handelt sich dabei um eine Mischung aus einem Ergometer und einem Crosstrainer. Das Air Bike ist fast so effektiv wie ein Ruderergometer und bringt dich ordentlich zum Schwitzen.

Professionelle Air Bikes kosten knapp 1.000 €. Ich habe mir vor kurzem ein Air Bike für meinen Trainingsraum im Keller gekauft, dass speziell für den Heimbereich entwickelt wurde. Es handelt sich dabei um das Sportplus Air Bike SP-FB-2000.

Preis: 399 €

Bücher

Ich lese gerne und viel. Neben Fachbüchern verschlinge ich auch die ein oder andere Geschichte. Sport-Bücher gehören ebenso zu meinen favorisierten Lektüren. An dieser Stelle möchte ich ein paar Highlights vorstellen.

Balance Training, riva Verlag

Balance Training aus dem riva Verlag

Das Buch Balance Training aus dem riva Verlag bietet dir zahlreiche Übungen für ein besseres Körpergefühl, Gleichgewicht, Stabilität und Koordination. Meine Freundin hat mir das Buch letztes Jahr zu Weihnachten geschenkt.

Die Übungen sind leicht nachvollziehbar und bringen schnelle Erfolge. Für die meisten Übungen im Buch ist weiteres Zubehör erforderlich! Du kannst das Buch am besten zusammen mit einem Gymnastik Ball verschenken.

Preis: 19,99 €

Die H.I.T.-Bibel, südwest Verlag

Die H.I.T.-Bibel

Die H.I.T.-Bibel habe ich dieses Jahr in meinem Blog vorgestellt. In diesem Buch findest du 500 hochintensive Übungen für dein H.I.T.-Workout. Die Übungen werden großteils ohne Equipment vorgestellt, sodass der Beschenkte noch am Weihnachtsabend mit dem Training beginnen kann.

Die Übungen sind reich bebildert, gut erklärt und vielfältig. Mir hat das Buch sehr viel Freude bereitet. Ich habe es sehr gerne in meine Weihnachtsgeschenk-Liste aufgenommen.

Preis: 20 €

Fitness Equipment als Weihnachtsgeschenk

Massage Pistole

Addsfit Massage Pistole

Erst vor kurzem habe ich die Massage Pistole von addsfit vorgestellt. Es ist meine erste eigene Massage Gun. Zuvor habe ich bereits viele Produkte getestet. Eine Massage Pistole ist eigentlich das Highlight der meisten Athleten.

Die Produkte bieten dir die Möglichkeit zur Selbstmassage. Verspannungen gehören mit einer Massage Pistole der Vergangenheit an. Meiner Mutter habe ich eine Massage Gun als Weihnachtsgeschenk gekauft.

Preis: zwischen 99 € und 160 €

Fitness Handschuhe / Gewichtheber Handschuhe

Dedicated Fitness Handschuhe

Zum Schutz meiner Handinnenflächen trainiere ich häufig mit Fitness Handschuhen bzw. Gewichtheber Handschuhen. Neben der schützenden Funktion bieten diese Handschuhe mehr Grip und Sicherheit beim Umgang mit den schweren Gewichten.

Die Handschuhe von Dedicated sind sehr stabil und verfügen über Handgelenk-Bandagen für mehr Stabilität. Ein muss für Übungen mit schweren Gewichten.

Preis: 24,99 €

Ausbildungen

Es gibt auf dem Markt einige interessante Ausbildungen. Ambitionierte Fitness Sportler freuen sich als Weihnachtsgeschenk durchaus über eine Ausbildung im Fitness Bereich.

Performance Trainer Functional Training

Dieser 12-Wochen Kurs der IFAA Akademie bietet dir per Online-Unterricht die Ausbildung zum Performance Trainer. Als dieser lernst du die Möglichkeiten des Functional Training kennen.

Voraussetzungen gibt es keine, eine Fitnesstrainer B-Lizenz wird empfohlen. Die Ausbildungszeit kannst du kostenlos unter- oder überschreiten. Diese Ausbildung ist ein tolles Weihnachtsgeschnk für alle, die ihr Fachwissen gerne erweitern möchten.

Preis: 189 €

Fitnesstrainer B-Lizenz

Die Fitnesstrainer B-Lizenz ist die Ausbildung mit der man in der Fitness-Branche arbeiten oder sich als Personal Trainer selbständig machen kann. Viele Sportler freuen sich über die Möglichkeit einen Nachweis über ihr Fachwissen in den Händen zu halten.

Die Online-Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz dauert 6 Monate. Bei der praktische Prüfung wird eine Prüfungsgebühr in Höhe von 99 € fällig.

Preis: 649 € zzgl. 99 € Prüfungsgebühr

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