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Urban Fit Days in Berlin – 27.08./28.08. – Samstag ist es soweit!

Nur noch wenige Tage – und das erste mal finden die Urban Fit Days in Berlin statt. Am 27.08./28.08. kannst du im Berliner Postbahnhof eine der wohl interessantesten Berliner Fitness-Messe bewundern. Neben einem interessanten Aussteller-Verzeichnis hat die Messe vor allem ein tolles Programm, wohl auch eine riesige Freifläche und zahlreiche Mitmach-Events zu bieten. Ein Grund …

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5 Tipps zur Motivation im Fitness

Das ging schnell: Die Anmeldung im Fitness-Studio ist da, aber die Fitness Motivation lässt schnell nach. Erfolge bleiben aus und andere „wichtige“ Dinge drängen sich dazwischen. Beherzige die folgenden Tipps, um deiner Motivation neue Kraft zu verleihen und wieder Erfolg in deinem Training zu genießen.