Micha

Chrom Picolinat als Nahrungsergänzungsmittel – Erfahrung

Ein Nahrungsergänzungsmittel, dass bisher vor allem als Geheimtipp bekannt ist. Bekannt unter dem Namen Chromium Picolinate übernimmt Chrom als essentielles Spurenelement viele wichtige Funktionen im menschlichen Organismus. Welche das sind und wie du Chrom Picolinat erfolgreich für dein Training einsetzen kannst, erfährst du in diesem Beitrag. Bildquellen Echt Vital Chromium Picolinate: Echt Vital

Rezension: SEALfit in 8 Wochen (Buch)

Es gibt unzählige Fitness-Programm auf dem Markt, spätestens mit Veröffentlichung der neuen Monatsausgabe der typischen Fitness-Zeitschriften wird ein neuen Fitness-Programm veröffentlicht. Mit SEALfit in 8 Wochen ist ein interessantes Trainings-Programm verfügbar, dass über die typischen 3er-Split-Trainingsprogramme hinaus geht. Meine Rezension des Buches und Trainingsprogramms. Bildquellen Sealfit in 8 Wochen: riva, Buchverlag

Probolan 50 – Was ist das und taugt es was?

Ab und zu kommen Kunden zu uns in den Laden und fragen nach verschiedenen Wundermitteln und Wunderpillen, welche sie im Internet entdeckt haben. Ab und an entdeckt man auf diesem Wege durchaus interessante (aber meist völlig überbewertete) Produkte. Meistens aber ziemlichen Schrott mit leeren Versprechungen.

McFitter aufgepasst: Auf bei HIGH5 trainieren (Fitness für 9,90€)

Gerade auf Facebook  gesehen: In der McFit-Familie gibt es eine neue Kette. Die Studios hören auf den Namen High5 und haben Functional Training im Angebot! Bereits für 9,90€ im Monat gehts los – und die erfreuliche Nachricht für alle McFit-Kunden: Ihr könnt wohl direkt gratis bei High5 trainieren. Alles was ihr braucht, ist eure McFit-Karte. …

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Was ist eigentlich Beta-Alanin?

Die meisten Athleten antworten auf die Frage „Was ist eigentlich Beta-Alanin?“ mit den folgenden Antworten: „Das steckt doch in den Boostern drin!“ oder „Das ist das Zeug, das so komisch kribbelt?“ – Tatsächlich kommt dieser allgemein bekannte Kribbeleffekt durch Beta-Alanin, doch um diese Wirkung geht es nicht. Einige Fakten und weitere Informationen zu Beta-Alanin in …

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7-Minuten-Workout – Bringt es das wirklich?

Seit Ende letzten Jahres hört man von dem 7-Minuten-Workout. Manches Fachmagazin bewirbt dieses einfache und vor allem kurze Trainingsprogramm als Alternative zu einem vollständigen Workout. Und das in nur 7 Minuten. Zu schön um wahr zu sein – hier ein paar Fakten. Bildquellen Bodybuilding Man: Photodune