Micha

Mein Name ist Micha. Ich arbeite in Berlin im Rettungsdienst, fahre gerne Rad und trainiere unter freiem Himmel oder im Studio. In diesem Blog teile ich meine Gedanken und meine Erfahrung zu Nahrungsergänzungsmitteln, Equipment und Training. #iamdedicated #teamdedicated #fitnesstrainer

Do it yourself Adventskalender

Fitness / Proteinriegel Adventskalender selbst machen / bestücken

Der Trend zu einem Fitness Adventskalender oder einem Proteinriegel Adventskalender für Fitness Freude ist in diesem Jahr so groß wie nie. Während beim ersten Adventskalender Hersteller das Produkt schon jetzt ausverkauft ist, sind viele weiter auf der Suche nach Adventskalender für ihre Liebsten. Warum denn nicht selber machen?

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Delicious Protein Spread – Haselnusscreme von XXL Nutrition – Review / Test

Am Frühstückstisch warten viele ungesunde Leckereien auf dich. Wer nicht auf sein Nutella-Brötchen verzichten möchte kann auf Delicious Protein Spread von XXL Nutrition zugreifen. Die Haselnusscreme ist lecker, hat einen hohen Protein-Anteil und einen eher geringen Zuckeranteil! Ist das Produkt zu empfehlen?

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Meine Erfahrung mit Astaxanthin dem Antioxidant

Wenn du von Astaxanthin hörst, ist ein Antioxidant gemeint, welches auch für die Rosa-Färbung von Lachsen zuständig ist. Wenn man den Medien Glauben schenken will, dann handelt es sich um ein weiteres Wundermittel in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel. Tatsächlich hat Astaxanthin ein paar tolle Eigenschaften und wirkt sich auch positiv auf dein Fitness-Training aus.

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Protein Coffee von Body Attack – Produktreview / Test

Vor zwei Jahren habe ich auf der Fibo einmal einen leckeren Protein Coffee von Reflex Nutrition probiert. Leider habe ich das Produkt in Deutschland nicht sinnvoll beziehen können. Body Attack hat nun einen Protein Coffee in der praktischen Dose auf den Markt gebracht. Das könnte mein nächstes Lieblingsprodukt werden!

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