Ich bin schon lange Freund und Fan der bunten Gummbibänder. Diese sind hervorragend geeignet, um sich aufzuwärmen, zu dehnen oder sein Muskeltraining zu erweitern. Bei der Rückenschule in einer Fortbildung kam das Original Theraband zum Einsatz.
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Ich bin ein Freund von Chrom Picolinate als Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere wenn es um Gewichtsreduzierung geht. Auch für Diabetiker soll Chrom positive Effekte haben – meine kritische Meinung dazu. Was ist Chrom und wie soll es bei Diabetes helfen? Chrom ist ein Spurenelement, dass in kleinsten Mengen im Körper vorkommt und im menschlichen Stoffwechsel eine unentbehrliche
Fakten zu Chrom und Diabetes Read More »
In diesem Beitrag schreibe ich über Nebenwirkungen von Pre Workout Boostern. Die Abgrenzung von Nebenwirkungen ist mitunter gar nicht so einfach. Einige Nebenwirkungen sind schlicht nervig, manche unangenehm und manche können sogar gesundheitliche Folgen mit sich bringen.
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Nicht nur bei einer Diät, sondern auch bei einer natürlichen Ernährung muss man immer wieder gegen Hunger und Appetit kämpfen. Glücklicherweise gibt es einige einfache Tricks. Dieser Beitrag soll dir helfen Appetit und Hunger zu bekämpfen.
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